メタボ対策 受付中です☆

みなさま、こんにちは。
スタッフの遠藤です

新緑のきれいな季節になりましたね
この時期は、雑草でもきれいな緑 になるところが好きです

だんだんと暖かくなり、
日差しが強くなってきました
５月は意外と紫外線量が多い。という話もありますね
先日、子供の運動会で一気に日焼けをしました
近年は特に紫外線が強い気がします

こちらは屋内プールですので
日焼けを気にせずにおもいっきり
何度でも泳げます

プールで歩くのも、泳ぐのも
それぞれに健康効果があるようです
夏前の運動にお役立てください


◆ メタボ対策 ◆ 教室受付中です
6月4・7・11・14・18・21・25・28日
（火・金）《全8回》
18：50〜19：50　（入場料のみ）


*☆彡･.｡*☆彡･.｡*☆彡･.｡*☆彡*☆彡･.｡*☆彡･.｡*☆彡･.｡*☆彡
お問い合わせ・お申し込みはこちら↓までお願いします。
会津若松市コミュニティプール
〒965-3441 福島県会津若松市河東町南高野字金剛田1
TEL.[phone]　
http://www.on-pool.com/
*☆彡･.｡*☆彡･.｡*☆彡･.｡*☆彡*☆彡･.｡*☆彡･.｡*☆彡･.｡*☆彡

令和元年 皆様にとって良い年になりますように

元号が『令和』となり、大型連休も明け、数日が過ぎました
新元号には慣れましたか？
仕事や生活のリズムは戻りましたか？

連休中はたくさんの方にご利用をいただきまして、ありがとうございました

６月に開催される教室　「メタボ対策」・「親子水泳」にまだ空きがあります
雨の多い月になるのではないでしょうか？
室内プールでの運動はいかがですか？
お申込みお待ちしております

寒暖差による体調不良や、お車の運転には十分お気をつけください

明日から教室受付はじまります★

みなさま、こんにちは
あっという間に、桜の季節も終わってしまいましたね。
今年もプール駐車場から見える桜と磐梯山、きれいでした


明日から、令和元年ですね
本日、平成最後の日ですが、
皆さま、いかがお過ごしですか？

平成から令和の時代へも
健康で健やかに過ごしたいですね

今年は大型連休です
お時間のある方は泳ぎにきてください

　では、平成最後の日に一足早く
明日から受付開始の教室をご案内させていただきます

教室情報です(*^▽^)/★*☆♪
◆ メタボ対策　◆
6月4・7・11・14・18・21・25・28日
（火・金）《全8回》18：50〜19：50（入場料のみ）
メタボの大敵！内臓脂肪を筋トレと有酸素運動を
交互に繰り返す『インターバルアクア』で撃退！

◆ 親子水泳 ◆
6月2・9・16・23・30日（日）《全5回》
10：50〜11：50　（入場料のみ）
親と子のスキンスップを大切に、水に対する
理解を深め水遊びを通して健康な身体づくりを
目指し練習します♪

★*☆♪　是非、ご参加ください　★*☆♪

いろいろと天気も気になりますが、
ＧＷ楽しくお過ごしください
スタッフの遠藤でした
*☆彡･.｡*☆彡･.｡*☆彡･.｡*☆彡*☆彡･.｡*☆彡･.｡*☆彡･.｡*☆彡
お問い合わせ・お申し込みはこちら↓までお願いします。
会津若松市コミュニティプール
〒965-3441 福島県会津若松市河東町南高野字金剛田1
TEL.[phone] 　
http://www.on-pool.com/
*☆彡･.｡*☆彡･.｡*☆彡･.｡*☆彡*☆彡･.｡*☆彡･.｡*☆彡･.｡*☆彡

ＧＷ直前

まもなく、皆さんが待ちに待った
ゴールデンウィークがやってきますね

今年は異例とも言える１０連休

お子さんのいるご家庭は
「★★つれてって〜」
と、おねだりされることもありますよね〜

１０連休まではいかなくても、まとまったお休みがとれるこの時期は
家族や友達とおでかけしたり　おうちでゆっくり団欒したりと
日常の時の流れとは違った時間を過ごせそうですよね

４日間や５日間のＧＷであれば何とかなった予定も
１０日ともなれば空白の日が出てくる方もいらっしゃるのではないでしょうか。

そんな方に朗報です


会津若松市コミュニティプールは
ＧＷも営業してますよ
暖かい日が続くこのごろ
薄着になってきて身体のあちこちに付いたお肉が気になる
活動的になるこれからの時期に向けて体力をつけたい

そんなきっかけもアリです

ＧＷ中も09：00-20：50までプールの利用が出来るコミプへ
是非泳ぎに来てみてください

更衣室の掃除しました☆

みなさま、こんにちは。
スタッフの遠藤です

先日、プールの休館日を利用して
更衣室の床の掃除をしました
表、裏、側面とスタッフ総出できれいにしました






今までより気持ち良くご利用していただければ
うれしいです
スタッフ一同、ご来館お待ちしております

春、本番ですね
昨日、一昨日で税務署と博物館の桜が満開になっていました
これからお城のさくらも見頃になりますね

現在、コミュニティプールでは
水中筋トレと
運動不足解消教室の申込み募集中です

お水の中に入ると水圧により
足の筋肉のポンプ機能も活発化されるので
陸上運動では下半身にたまりがちな
老廃物を心臓に送り返しやすくなるそうです

水中運動を続けることで
全身の筋肉をバランスよく向上
させることが期待できます

まずは、お水に入って
全身で水の感触を楽しんでみてください
それだけでも様々な健康効果を
期待することが出来ますよ。

水中筋トレ
5月10・17・24・31日（金）
10：50〜11：50　計4回

運動不足解消教室
4月23・30日 5月7・14・21・28日（火）
18：50〜19：50　計6回

疲労感が残るまでは頑張らずに、
少しづつ継続してみてください

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お問い合わせ・お申し込みはこちら↓までお願いします。
会津若松市コミュニティプール
〒965-3441 福島県会津若松市河東町南高野字金剛田1
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*☆彡･.｡*☆彡･.｡*☆彡･.｡*☆彡*☆彡･.｡*☆彡･.｡*☆彡･.｡*☆彡

更衣室ご利用時について

昨日、市内で桜が１本だけ開花しているのをみつけました
まだ寒い日が続き、庭の桜はまだ開花しませんが、
心待ちにしていた春がやってきた気がしました

コミュニティプールでは、毎時間５０分から１０分間の全体休憩を設けております。
その為、５０分に更衣室をご利用される方が多くいらっしゃいます。
各更衣室にはシャワーが３つしかなく、行列ができる時もあり、
教室や貸切があると更にその時間帯は混み合います
この時間帯を外していただくとスムーズに更衣室をご利用いただけます

運動不足解消教室のお知らせ
4月23日〜5月28日(火)18:50〜19:50
参加費無料・入場料のみ

都合が悪く、参加できない日があるという場合でも構いません。
お電話でも受付しております
また、当日定員になっていない場合の飛び入り参加も可能です
（お申込みは必要なので、スタッフまでお願いします）
以上、スタッフの石田でした

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お問い合わせ・お申し込みはこちら↓までお願いします。
会津若松市コミュニティプール
〒965-3441 福島県会津若松市河東町南高野字金剛田1
TEL.[phone]
http://www.on-pool.com/
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セール水着の販売が開始しました☆

みなさま、こんにちは

本日よりセール水着の販売、開始です
４月１８日木曜日までの期間限定販売になります






レディース水着は９号から１７号まで、
メンズ水着がＭ・Ｌ・ＬＬサイズ、
その他、Ｔシャツやトレーニングウエアもございます
洗い替えに一枚どうですか

ご来館お待ちしております

5月から開催の教室受付け始まりました★

みなさま、こんにちは。
今日も良い天気ですね
昨日は今シーズン最後のスキー大会に
行ってきました
昨日のスキー場は吹雪の時もあり
寒かったです
長男は転倒してしまい
健康であること　がなによりだと
思い知らされました


新元号、発表されましたね
「平成」から「令和」に改元
新年度も目標を持って
新たな気持ちでがんばりましょう
体力づくりやダイエット、健康増進に
会津若松市コミュニティープールをご活用ください


5月から開催される教室が
本日より受付開始になりました
水中筋トレ
5月10日より毎週金曜日、
10時50分〜の計4回の教室になります

また、4月から開催の
幼児・学童クラス
運動不足解消教室
水中ウォーキング等、
若干の空きがございます
新年度から思いきって教室参加はいかがですか
是非、ご参加ください

桜の開花が待ち遠しいですね
今年もお花見が楽しみなスタッフ遠藤でした


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〒965-3441 福島県会津若松市河東町南高野字金剛田1
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*☆彡･.｡*☆彡･.｡*☆彡･.｡*☆彡*☆彡･.｡*☆彡･.｡*☆彡･.｡*☆彡

久しぶりの積雪

皆様こんにちは　スタッフの齋藤です　

暖かくなってきて冬のコートをしまおうと思っていたのに、今朝の雪にはびっくりしましたね
駐車場も磐梯山も真っ白になっていました
この週末にタイヤ交換してしまおう！などと計画を立てていた方もいらっしゃると思います
こんな様子だとまだ早いかな・・・なんて迷ってしまいますね





この時期は花粉症の方はもちろん、寒暖の差が激しくて体調を崩される方も多いかと思います
プールに入って変化に負けない身体作りを目指しましょう

ただ今幼児・学童の春休み短期教室開催中です
4月からの水中運動教室も募集中です

ご興味のあるものがございましたらスタッフまでお声かけ下さい

春の短期教室はじまりました★

本日より幼児・学童の
春の短期教室が始まりました

一週間に5日間の短期集中教室です
�T期から�V期まで三週間にわたり
開催されます

その後、毎週木曜日に、週一回
幼児クラス(15時50分〜)
学童クラス(16時50分〜)
4月11日より
それぞれ開催予定です

短期教室に引続き、
週1回の幼児・学童クラスで
夏に向けて是非、練習を続けてみてください


＊＊＊＊ 　教室申込み受付中です　 ＊＊＊＊

◆運動不足解消
4月23・30日 5月7・14・21・28日（火）《全6回》
18：50〜19：50（入場料のみ）
◆水中ウォーキング
4月5・12・19・26日（金）《全4回》
10：50〜11：50（入場料のみ）
◆大人の水泳教室（基礎）
4月3・10・17・24日　《全8回》
5月1・8・22・29日（5/15はお休み）
10：50〜11：50　受講料 6,800円（入場料込み）
◆春の短期教室　
第�V期　4月1日（月）〜5日（金）《全5回》
受講料 5,800円 （入場料込み）
幼児　13：50〜14：50 満4歳〜6歳（未就学児）
学童　14：50〜15：50 小学１年生〜
◆幼児・学童クラス　
4月11・18・25日（木）《全8回》
5月2・9・16・23・30日
受講料 6,800円 （入場料込み）
幼児　15：50〜16：50 満4歳〜6歳（未就学児）
学童　16：50〜17：50 小学１年生〜

＊＊＊＊　 ご参加お待ちしております　　＊＊＊＊

春ですね
桜の話題も耳にするようになってきました。
卒業シーズン
いろいろと寂しい思いもありますが、
新しい門出をお祝いしたいと思うスタッフの遠藤でした

*☆彡･.｡*☆彡･.｡*☆彡･.｡*☆彡*☆彡･.｡*☆彡･.｡*☆彡･.｡*☆彡*☆彡･
お問い合わせ・お申し込みはこちら↓までお願いします
会津若松市コミュニティプール
〒965-3441 福島県会津若松市河東町南高野字金剛田1
TEL.[phone]
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*☆彡･.｡*☆彡･.｡*☆彡･.｡*☆彡*☆彡･.｡*☆彡･.｡*☆彡･.｡*☆彡*☆彡･