2019年05月24日

水中筋トレ

こんにちはるんるんスタッフの齋藤です
お天気が続いていて気持ちがいいですね晴れ
今日は、皆様にご案内している水中運動教室の様子を紹介したいと思います
5月の毎週金曜に開催している水中筋トレ教室の様子です
DSCF1043 - コピー.JPG

コーチの動きをお手本にるんるん
DSCF1040 - コピー.JPG

水中での動きもアドバイスしてくれますわーい(嬉しい顔)

ぜひ皆様お気軽に参加してみてください揺れるハート
posted by ♪〜るスタッフ at 12:18| 日記

2019年05月17日

メタボ対策 受付中です☆


みなさま、こんにちは。
スタッフの遠藤ですわーい(嬉しい顔)ハートたち(複数ハート)ぴかぴか(新しい)

新緑のきれいな季節になりましたねるんるん
この時期は、雑草でもきれいな緑ぴかぴか(新しい) になるところが好きです揺れるハート

だんだんと暖かくなり、
日差しが強くなってきました晴れ
5月は意外と紫外線量が多い。という話もありますね
先日、子供の運動会で一気に日焼けをしましたふらふら
近年は特に紫外線が強い気がしますあせあせ(飛び散る汗)

こちらは屋内プールですので
日焼けを気にせずにおもいっきり
何度でも泳げますexclamation

プールで歩くのも、泳ぐのも
それぞれに健康効果があるようですひらめき
夏前の運動にお役立てくださいわーい(嬉しい顔)


◆ メタボ対策 ◆ 教室受付中です
6月4・7・11・14・18・21・25・28日
(火・金)《全8回》
18:50〜19:50 (入場料のみ)


*☆彡・.。*☆彡・.。*☆彡・.。*☆彡*☆彡・.。*☆彡・.。*☆彡・.。*☆彡
お問い合わせ・お申し込みはこちら↓までお願いします。
会津若松市コミュニティプール
〒965-3441 福島県会津若松市河東町南高野字金剛田1
TEL.0242-75-5201 電話
http://www.on-pool.com/
*☆彡・.。*☆彡・.。*☆彡・.。*☆彡*☆彡・.。*☆彡・.。*☆彡・.。*☆彡

posted by ♪〜るスタッフ at 15:40| 日記

2019年05月10日

令和元年 皆様にとって良い年になりますように

元号が『令和』となり、大型連休も明け、数日が過ぎましたexclamation
新元号には慣れましたか?
仕事や生活のリズムは戻りましたか?

連休中はたくさんの方にご利用をいただきまして、ありがとうございましたぴかぴか(新しい)

6月に開催される教室 「メタボ対策」・「親子水泳」にまだ空きがありますexclamation
雨の多い月になるのではないでしょうか?
室内プールでの運動はいかがですか?
お申込みお待ちしておりますひらめき

寒暖差による体調不良や、お車の運転には十分お気をつけくださいexclamation×2
posted by ♪〜るスタッフ at 19:22| 日記