2014年09月23日

10月の教室募集中!


だいぶ涼しくなってきて運動しやすくなってきましたねわーい(嬉しい顔)
私は会津若松市鶴ヶ城ハーフマラソン大会にでるので頑張って練習してます!あせあせ(飛び散る汗)

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シェイプアップウォーキング!
あと残り一回頑張っていきましょうグッド(上向き矢印)

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成人水泳教室は泳ぎの基本であるキックを念入りに練習していますパンチ
基本がしっかりできていれば腕の動きがはいってもきれいに楽に泳げますよるんるん

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メタボ対策教室は週二回の開催ですぴかぴか(新しい)
定員に達していないので、当日参加もお待ちしております。

10月の教室は
「ひざ痛スッキリ教室」があります
まだ空きがありますので是非ご参加ください黒ハート
H26.10月教室pdf.pdf
posted by ♪〜るスタッフ at 17:17| 教室