2016年03月04日

かんたんアクア初日でした

『かんたんアクア』

アクアビクスと聞くと、
●激しい
●リズムを取るのが難しい
●やったことが無いから踏み込めない
●若い人のプログラム?

など、不安に感じている方の声を耳にすることがありますふらふら
しかしexclamationそんな方にも気軽に参加していただけるのが

『かんたんアクア』るんるん

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ハードな動作はあまり取り入れず、でも上半身も下半身も鍛えますので
いい汗をかくこと間違いなしグッド(上向き矢印)グッド(上向き矢印)
レッスン終了後には、「あ〜きもちよかった〜」と爽快な笑顔でしたよぴかぴか(新しい)


人気のレッスンですので、現在定員となっておりますので
キャンセル待ちにて受け付けさせていただいております目


posted by ♪〜るコーチ at 20:10| 教室