2019年04月17日

更衣室の掃除しました☆

みなさま、こんにちは。
スタッフの遠藤ですわーい(嬉しい顔)ハートたち(複数ハート)ぴかぴか(新しい)

先日、プールの休館日を利用して
更衣室の床の掃除をしましたぴかぴか(新しい)
表、裏、側面とスタッフ総出できれいにしましたexclamation×2


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今までより気持ち良くご利用していただければ
うれしいです揺れるハート
スタッフ一同、ご来館お待ちしておりますわーい(嬉しい顔)ハートたち(複数ハート)ぴかぴか(新しい)

春、本番ですねるんるん
昨日、一昨日で税務署と博物館の桜が満開になっていましたかわいい
これからお城のさくらも見頃になりますねグッド(上向き矢印)グッド(上向き矢印)るんるん

現在、コミュニティプールでは
水中筋トレと
運動不足解消教室の申込み募集中ですぴかぴか(新しい)

お水の中に入ると水圧により
足の筋肉のポンプ機能も活発化されるので
陸上運動では下半身にたまりがちな
老廃物を心臓に送り返しやすくなるそうです目

水中運動を続けることで
全身の筋肉をバランスよく向上
させることが期待できますひらめき

まずは、お水に入って
全身で水の感触を楽しんでみてくださいexclamation
それだけでも様々な健康効果を
期待することが出来ますよ。

ひらめき水中筋トレ
5月10・17・24・31日(金)
10:50〜11:50 計4回

ひらめき運動不足解消教室
4月23・30日 5月7・14・21・28日(火)
18:50〜19:50 計6回

疲労感が残るまでは頑張らずに、
少しづつ継続してみてくださいわーい(嬉しい顔)

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会津若松市コミュニティプール
〒965-3441 福島県会津若松市河東町南高野字金剛田1
TEL.0242-75-5201
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posted by ♪〜るスタッフ at 12:27| 日記