2014年12月07日

下半身集中&とにかくおなか!

11月にはじまった下半身集中教室も
12月にはいって5回目を迎えましたひらめき

最初はリラックスしながらの運動などをしていましたが
最近は、運動量、負荷ともに上がってきたので、きつい運動が増えてきましたが
みなさん頑張ってついてきてくれていますわーい(嬉しい顔)エライッ

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来月、というか来年の1月からはご好評いただいている
「とにかくおなか」教室が始まります!

◆日時◆
1月8,15,22,29日 
2月12,19,26日 3月5日(木)≪全8回≫
10:50〜11:50 

◆料金◆
6,800円(入場料込み)

水の特性を活かして、全身を使いながら気になる「お・な・か」を
集中的に鍛えてお腹周りをスッキリさせていきます!
お正月や忘・新年会で食べ過ぎた方!お待ちしてます♪

お問い合わせ、お申し込みは受付まで揺れるハート
posted by ♪〜るスタッフ at 13:58| 教室

2014年12月05日

スキー教室募集のお知らせ!


雪が降っていよいよスキーの季節がやってまいりましたモバQワーイ

今年も恒例のスキー教室を開催致します☆
たくさんのお友達の参加をお待ちしております!

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日常とは違う厳しい環境はお子さんをたくましく成長させてくれますよグッド(上向き矢印)

【期  日】 2015年 1月 5日(月)
【場  所】 猪苗代リゾートスキー場(予定)
【費  用】 子供 6,000円   大人 6,500円
     ★指導料・リフト代・食事代・バス代・保険料込み
【参加資格】 4才以上(未就学児は保護者同伴での参加に限る)
【持 ち 物】 スキー一式・防寒着・タオル他
【申込方法】 受付で所定の申込用紙に記入して下さい。
【申込期間】 12月13日(土)まで 定員になり次第締め切り

レベル別にリゾートスキー場のプロのコーチが指導してくれるので
初心者でも大丈夫ですよひらめき
お昼はもちろんカレー食べ放題でするんるん

お誘いあわせの上、ご参加ください。
お問い合わせ、お申込みはコミプ窓口までお願いします。
posted by ♪〜るスタッフ at 17:13| 教室

2014年10月25日

親子水泳募集中!


またちょっと時間があったのでお山に登ってきましたわーい(嬉しい顔)あせあせ(飛び散る汗)

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天気も良く紅葉がとてもきれいでした晴れ
山頂からコミプも見えましたよモバQヤホーイ
いい季節ですねほんとにいい気分(温泉)

11月の日曜日は親子水泳教室が開催されますよ〜るんるん

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親子水泳教室はその名の通り、親子でプールに入ってもらい
保護者の方はコーチと一緒にお子様を指導してもらう教室になります。
コーチが水慣れや泳ぎの指導上のポイントを解説しながらみんなで楽しく泳ぎまするんるん
水が怖い子でもお父さんお母さんが一緒なら大丈夫かもパンチ

今回は参加者がちょっと少なくてさみしいですもうやだ〜(悲しい顔)
まだまだ空きがありますので是非ご参加ください揺れるハート

●親子水泳教室●
日時 11月2,9,16,23日(日)10:50〜11:50 ≪全4回≫
対象 満4歳〜小学3年生と保護者
料金 入場料のみ(未就学児は無料)

お申し込み、お問い合わせは受付まで。
電話でのお申込みもできます!
posted by ♪〜るスタッフ at 19:56| 教室

2014年10月09日

11月の教室募集中!


いい季節になってきましたねいい気分(温泉)
先週山登りにいってきました。紅葉がとてもきれいでした晴れ
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最近は台風の季節でもあるので台風
気象状況などに気をつけながら秋に親しみましょうね黒ハート


11月の教室のお勧めは
「めざせ!クロール完泳100m」と「下半身集中!ダイエット」ですexclamation

「めざせ!クロール完泳100m」は
25m程度泳げる方を対象にした100mを泳ぐことを目的としたスクールになります。
25mは泳げるけどそれ以上はきついという方にお勧めです!
息つぎやターンなど長い距離を泳ぐコツを伝授しますよパンチ

「下半身集中!ダイエット」は
その名の通り下半身のダイエットを目的としたスクールです。
水の抵抗や圧力を利用して、効率的に脚やお腹回りのダイエットを行います。
むくみが気になる人も是非ご参加くださいモバQ

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詳細はこちら↓
H26.11月教室.pdf
お申し込みは受付まで
posted by ♪〜るスタッフ at 13:31| 教室

2014年09月23日

10月の教室募集中!


だいぶ涼しくなってきて運動しやすくなってきましたねわーい(嬉しい顔)
私は会津若松市鶴ヶ城ハーフマラソン大会にでるので頑張って練習してます!あせあせ(飛び散る汗)

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シェイプアップウォーキング!
あと残り一回頑張っていきましょうグッド(上向き矢印)

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成人水泳教室は泳ぎの基本であるキックを念入りに練習していますパンチ
基本がしっかりできていれば腕の動きがはいってもきれいに楽に泳げますよるんるん

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メタボ対策教室は週二回の開催ですぴかぴか(新しい)
定員に達していないので、当日参加もお待ちしております。

10月の教室は
「ひざ痛スッキリ教室」があります
まだ空きがありますので是非ご参加ください黒ハート
H26.10月教室pdf.pdf
posted by ♪〜るスタッフ at 17:17| 教室

2014年08月28日

第4回みんなDE水中レクリエーション その2


コミプの水中イベント絶賛申し込み受付中でするんるん

自由遊泳と楽しい競技の他に
会津インターナショナルスイミング
選手コースの子ども達による「模範泳法」と
成人コースの会員さんによる「リズム水泳」があります黒ハート

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模範泳法では選手たちによるきれいで力強い泳ぎを見ることができますパンチ
勉強になるなあモバQ

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リズム水泳はシンクロの基本動作を用いて、音楽などに合わせて泳ぐスポーツですが
これがやってみるとめちゃ難しんですがく〜(落胆した顔)あせあせ(飛び散る汗)
先日会津インターで練習しているところにお邪魔させてもらって撮影させてもらいましたカメラ
みなさん、水中イベントに向けて一生懸命練習されてましたexclamation

本当に一見の価値ありですひらめき 
ぜひ見に来てくださいねるんるん
posted by ♪〜るスタッフ at 17:35| 教室

2014年08月27日

第4回みんなDE水中レクリエーション その1

今年もコミプの水中イベントが今年も開催されますexclamation

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自由遊泳と楽しい競技を行いますよひらめき
自由遊泳では、なんと!
普段コミプでは使用ができない、「浮き輪」などの使用がOKなんですいい気分(温泉)
持ち込み可能なので自分のお気に入りの浮き輪やビーチボールなどを
持ってきて思う存分遊んじゃってください黒ハート

競技は、
みんなでできるジュース拾いや障害物競争などを行う予定ですよexclamation
頑張った人にはお土産がありますよパンチ
くじ引きやスーパーボールすくい、ポップコーン、ジュース等の屋外販売もあります☆
去年好評だった「わたあめ」もあるかも!

プラス!これにおいしい焼きそばがついて
参加費は500円です!
ぜひご参加くださいわーい(嬉しい顔)

日時:9月7日(日)9:30〜12:00
場所:会津若松市コミュニティプール
定員:100名
対象:4歳〜大人 ※小学2年生以下は保護者の同伴が必要になります。
料金:500円(焼きそば+入場料+お土産込み)

※注意事項
1)イベント当日は休館日となります。
 イベント申込者以外の方は当日のプール利用が出来ません。
2)参加希望の方は事前申込が必要となります。
3)小学2年生以下のお子様は、保護者の同伴が必要となります。

お申込み、お問い合わせは受付まで
先着順になりますのでお急ぎください。
posted by ♪〜るスタッフ at 18:55| 教室

2014年08月12日

短期お疲れ様でした


短期水泳教室お疲れ様でしたexclamation
今回もみんな頑張って最後まで一生懸命泳いでくれましたパンチ

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幼児コース恒例の「ゆらゆら橋」も
みんな頑張ってクリアできました黒ハート
今度は春の短期水泳教室がありますので、
ぜひまたコーチたちと一緒に練習しましょうねひらめき

今年の短期教室中は気温が高い日が多く
保護者の皆様には、暑かったり、イスの数が足りなかったりと
ご不便をおかけして大変申し訳ありませんでしたもうやだ〜(悲しい顔)
できる限り改善を図っていきますので、今後ともよろしくお願いいたします。

お盆中の営業といたしましては
13日〜17日は朝9時から夜9時まで営業しています。
ぜひコミプに遊びに来てくださいねモバQダッシュ(走り出すさま)
posted by ♪〜るスタッフ at 19:39| 教室

2014年08月02日

9月の教室募集中!


8月にはいって、9月の教室の募集が始りましたわーい(嬉しい顔)

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9月は
これから泳ぎを始めようとする方にぴったりな
「成人水泳教室(初心)」
毎年恒例となりました
「メタボ対策」
水中運動で引き締まった身体づくりを目指す
「ひきしめウォーキング」

の三つの市の教室が開催されます!
入場料のみで参加できますのでぜひご参加ください黒ハート

お問合せやお申し込みは受付までお願いします。
H26.9月教室.pdf
posted by ♪〜るスタッフ at 17:54| 教室

2014年08月01日

夏短2期お疲れ様でした!


今日で夏休みの短期水泳教室U期目が終了でした!

今回もたくさん泳いだね〜あせあせ(飛び散る汗)
またプールに練習しに来てみてね!
V期目も入るお友達はまたよろしくるんるん

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2つのコースにわかれていっぱい練習しましたパンチ

夏のダイエット教室も好評実施中です。
半分からの参加もOKですので、興味のある方は受付までお問合せください揺れるハート
posted by ♪〜るスタッフ at 21:12| 教室