2015年06月05日

学校優先期間のお知らせ

お知らせのほうでもお伝えしましたが、

6月9日(火)から学校優先期間に入ります。
6月は9日からの平日は18:00〜21:00の営業となります。
土日は通常通り9:00〜21:00の営業となります。

ご理解とご協力お願い致します。

詳しくは6月の月間予定表及び年間予定表をご覧ください。
27年度6月予定表.pdf
平成27年度年間予定表.pdf
posted by ♪〜るスタッフ at 14:49| 日記

2015年05月09日

五月に入りました♪

ごぶさたしてましたあせあせ(飛び散る汗)
もうしわけありませんもうやだ〜(悲しい顔)

五月に入って天気のいい日が続いていますね晴れ
遊びに仕事にといいゴールデンウィークを過ごせましたか?

4月から始まった「とにかくお腹」教室ですが、昨日で5回目をむかえました。

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参加者の方には1回目と同じようにタニタの業務用体組成計を使い
体にどのぐらい変化が出ているかチェックしてもらいました。

この体組成計では「脚点」という
体重に占める脚部の筋肉量を数値化した点数が出てくるのですが
私はその点数が上がっていて嬉しかったですグッド(上向き矢印)
冬の間スキーに行っていたからでしょうか?モバQダッシュ(走り出すさま)

いい結果が得られるようにあと3回頑張りましょうるんるん
posted by ♪〜るスタッフ at 15:37| 日記

2015年03月19日

春ですねえ・・


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お休みの日にスキーに行ってきましたるんるん
山の上も暖かくもう春ですね晴れ

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お客様から今年も桃の枝を頂きました揺れるハート
プール内は暖かいので外より一足先に春が来そうでするんるん

年度の入れ替わりで何かと忙しい日が続くと思いますが、
頑張っていきましょうパンチ
時間が空きましたらコミプにリラックスしに来てくださいねわーい(嬉しい顔)
posted by ♪〜るスタッフ at 18:30| 日記

2015年02月10日

おまたせいたしました!


メンテナンス期間が終了し、今日からまた通常営業に戻りましたるんるん
おまたせして申し訳ありませんでしたわーい(嬉しい顔)
今日は悪天候にもかかわらず多くのお客様においでいただいております黒ハート


今日から大人の水泳教室(息継ぎ)が始まりましたグッド(上向き矢印)

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今日はきれいな泳ぎの基本であるキックの練習をみっちり行ないましたパンチ


半分からも参加できますの興味のある方はお問い合わせください。
posted by ♪〜るスタッフ at 15:58| 日記

2015年01月08日

スキー教室に行ってきました!

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最近、こういうありのままな雪だるま多いですよね雪
先日は毎年恒例のスキー教室に行ってきましたひらめき

晴れではありませんでしたが、雪も降ることなく快適に滑れましたよ〜晴れ

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みんなコーチの言うこと聞いて楽しく練習しましたわーい(嬉しい顔)


お昼休みはみんなで雪合戦ダッシュ(走り出すさま)

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お願い〜やめて〜がく〜(落胆した顔)
願いもむなしく、雪玉をしこたま当てられたあげく巨大なヤツでトドメをさされましたもうやだ〜(悲しい顔)


午後も気持ちよく滑ることができましたモバQダッシュ(走り出すさま)

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来年もまた滑りに行こうね〜るんるん

グランドサンピア猪苗代リゾートスキー場のコーチの皆様、関係者の皆様、
本当にありがとうございました!!
posted by ♪〜るスタッフ at 19:11| 日記

2015年01月06日

あけましておめでとうございます!


あけましておめでとうございます晴れ

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今年は1月4日から営業しております雪

今年もスタッフ一同頑張ってまいります!
どうぞよろしくお願い申し上げます。
posted by ♪〜るスタッフ at 21:16| 日記

2014年12月28日

よいお年を!


今年も会津若松市コミュニティプールを御利用頂きまして
まことにありがとうございました揺れるハート


来年もよろしくお願い致しますわーい(嬉しい顔)

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新年は

1月4日(日) 午前9時 より営業致します。

よいお年をお迎えください晴れ
posted by ♪〜るスタッフ at 21:04| 日記

2014年11月30日

冬がやってきました


山には雪が積もり始め
今年もいよいよ冬到来といった感じになってきました雪

今日はクリスマスに向けて館内の飾りつけなどを行いましたぴかぴか(新しい)

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これからはクリスマスだけでなく、忘・新年会やお正月など
美味しいものをたくさん食べられる季節でもあるんですよね〜モバQコマッタ


気兼ねなくおいしく食べれるようにコミプに運動しに来てくださいね!
お待ちしてまーすわーい(嬉しい顔)
posted by ♪〜るスタッフ at 12:25| 日記

2014年11月09日

腰痛教室に行ってきました!

昨日は会津若松市生涯学習総合センター會津稽古堂
市民健康教室「働き盛りの腰痛対策」が開催され
勉強のために参加してきましたパンチ

講師は福島県立医科大学整形外科の教授 大谷 晃司 先生でした。

ご存知の方もいると思いますが、
大谷先生は腰痛の名医として全国的にも有名で
テレビ朝日系列「たけしの健康エンターテインメント!みんなの家庭の医学」
でもおなじみの先生ですぴかぴか(新しい)

腰痛の原因やその予防を学びました。
イスに座ったままできる簡単な腰痛体操などもあり
とても勉強になりました揺れるハート
腰痛対策はやはり体を動かすことが重要ですねるんるん

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ほら!
プールでの運動もとてもいいそうですわーい(嬉しい顔)ニヤッ (大谷先生ありがとうございます)
これから寒くなって体を動かす機会が少なくなってくると思うので
ぜひ温水プールのコミプに遊びに来てくださいいい気分(温泉)

市ではいろいろな健康教室が開催されているので
興味のある方は市政だよりや市のHPをチェックしてみてくださいね!
posted by ♪〜るスタッフ at 19:28| 日記

2014年10月07日

ツルマラ!


先日行われた会津若松市鶴ヶ城マラソンに出場してきましたるんるん

今回は会津インターのTシャツを作って、
みんなで日ごろの練習の成果を発揮できるよう頑張って走りましたexclamation

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プールなのになぜマラソン?と思った方!
ランニングに限らず激しい運動の後の水中運動や水泳はとてもいいクールダウンになるんですよ?

浮力の恩恵を受けて体への負担が少ない状態でクールダウンができ、
溜まっていた疲労物質を流して体の回復を早めたり、硬くなった筋肉や関節をほぐしたり、
運動後の筋肉の炎症や高温状態を抑えたり、心理的なリラックス効果を得たり・・

とにかくメリットがいっぱいあるんです!がく〜(落胆した顔)ハァハァ

私も走った後プールで軽くストレッチしたり、泳いだりするようにしたら
次の日がすごく楽になりましたるんるん
たくさん練習はしたいけど、なかなか疲れや筋肉痛が取れない方は
ぜひプールでのクールダウンを行ってみてください揺れるハート

マラソン大会ですが、途中からあいにくの雨雨

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コミプは屋内の温水プールなので、一年中どんな天気でも入れます
外で運動できないときの調整にもってこいですよパンチ
走れない方は水中歩行の教室なども開催していますので是非ご参加ください!

プールの宣伝ばかりになっちゃいましたね。すみませんあせあせ(飛び散る汗)
とにかくお待ちしておりますわーい(嬉しい顔)グッド(上向き矢印)
posted by ♪〜るスタッフ at 14:20| 日記