2015年06月05日

学校優先期間のお知らせ

お知らせのほうでもお伝えしましたが、

6月9日(火)から学校優先期間に入ります。
6月は9日からの平日は18:00〜21:00の営業となります。
土日は通常通り9:00〜21:00の営業となります。

ご理解とご協力お願い致します。

詳しくは6月の月間予定表及び年間予定表をご覧ください。
27年度6月予定表.pdf
平成27年度年間予定表.pdf
posted by ♪〜るコーチ at 14:49| 日記

2015年05月20日

5月の教室開催中です!

田植えの季節を迎えて昼間は暑いですが
夜はすこし冷えるような日が多いですねがく〜(落胆した顔)
体調管理には気をつけましょうね。

今月から「大人の水泳教室」や「ウォーク&ストレッチ」などの教室が始まりました。

大人の水泳教室はキックの練習を中心に進めています。

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キックは水泳の基本なので、これがうまく出来てないとなかなか上達しないんですね〜ふらふら
悪い癖がついている人もいるので正しいキックの練習をみっちりしてもらってますパンチ
キックの練習はちょっと大変ですが頑張ってついて来てくださいねexclamation

ウォーク&ストレッチでは水中でリラックスした
状態での歩行やストレッチを行っています。

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みなさん大分慣れてようで軸ができて水の中でもぶれない歩行ができてきましたグッド(上向き矢印)
来週はすこしきつめにしてみましょうか?わーい(嬉しい顔)フヒヒ

この調子で頑張りましょうね〜黒ハート
posted by ♪〜るコーチ at 18:37| 教室

2015年05月09日

五月に入りました♪

ごぶさたしてましたあせあせ(飛び散る汗)
もうしわけありませんもうやだ〜(悲しい顔)

五月に入って天気のいい日が続いていますね晴れ
遊びに仕事にといいゴールデンウィークを過ごせましたか?

4月から始まった「とにかくお腹」教室ですが、昨日で5回目をむかえました。

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参加者の方には1回目と同じようにタニタの業務用体組成計を使い
体にどのぐらい変化が出ているかチェックしてもらいました。

この体組成計では「脚点」という
体重に占める脚部の筋肉量を数値化した点数が出てくるのですが
私はその点数が上がっていて嬉しかったですグッド(上向き矢印)
冬の間スキーに行っていたからでしょうか?モバQダッシュ(走り出すさま)

いい結果が得られるようにあと3回頑張りましょうるんるん
posted by ♪〜るコーチ at 15:37| 日記

2015年04月10日

成人水泳教室始まりました!

今年度一発目の教室が始まりました
初心者向けの水泳教室「成人水泳教室」でするんるん

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ちょうど水の抵抗を感じてもらうために
ビート板を縦に持って歩いてもらっているところですダッシュ(走り出すさま)
同じ姿勢同じ速度では、水の抵抗は陸の空気抵抗のなんと28倍あるんですねーモバQ
水中で1秒間で1m移動するときと同じ抵抗を感じようと思ったら
空気中では100k/mで移動しなくてはならない計算になりますひらめき

まあ難しいことは置いといて、とりあえず
水中は抵抗はとんでもないってことなので、
できるだけ無駄のない動きやフォームで泳ぐことが大切です。
ぜひ水泳教室に参加して正しいフォームを学んで
楽に楽しく泳いじゃってくださいるんるん

来月からは全8回の水泳教室がはじまります。
ぜひ続けてどうぞ!

● 大人の水泳 ●
◆日時◆5月7,14,21,28日
    6月4,11,18,25日(木)《全8回》 18:50〜19:50
◆対象◆18歳以上の男女
◆定員◆20名
◆料金◆6,800円(入場料込み)

お問い合わせ、お申し込みは受付までお願いします揺れるハート
posted by ♪〜るコーチ at 14:09| 教室

2015年04月04日

春の短期水泳教室お疲れ様でした!


昨日で春の短期水泳教室が終了しましたexclamation
二期目もたくさんのお友達が来てくれてとても嬉しかったです揺れるハート


今回も幼児は水慣れ、学童はクロールと背泳ぎを中心に練習しました。
いままで水に顔をつけられなかった子が頭までもぐれるようになったり
一人では泳げなかった子が25mを背泳ぎで泳ぎきったりと、
みんなのすばらしい成長を見ることができた2週間でしたひらめき
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来週からは週一回の水泳教室が始まりますexclamation
続けて参加するお友達はまたよろしくね〜るんるん
夏に向けて2ヶ月がんばって練習しようねーパンチ

P. S.
先日お客様から頂いた桃の花が咲きましたハートたち(複数ハート)
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とってもきれいですね〜わーい(嬉しい顔)
ありがとうございました!
posted by ♪〜るコーチ at 17:16| 教室

2015年03月28日

一期目お疲れ様でした!


幼児・学童短期教室1期目お疲れ様でした。
今回もみんな一生懸命頑張っていたから
教えていてもすごく楽しかったでするんるんみんなありがとね〜揺れるハート
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夏の水泳教室に入ってくれたお友達もたくさんきてくれましたexclamation
みんな心も体も成長していてすごく嬉しかったです黒ハート
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2期も入る子はまた頑張っていこうね〜パンチ
1期で終わりの子はまた夏に遊びに来てね!待ってます晴れ
posted by ♪〜るコーチ at 16:32| 教室

2015年03月24日

春の短期水泳教室始まりました!


今年も春の短期水泳教室が始まりましたよ〜晴れ

外は雪がふったりで寒かったですけど
みんなそれとものともせず
一生懸命泳いでいましたパンチ

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1期は残り三日!
みんな今の時点でかなりうまく泳げてるので
最後はどれだけ上手に泳げるようになるのかすごく楽しみです揺れるハート

明日からまたがんばっていきましょうグッド(上向き矢印)

posted by ♪〜るコーチ at 19:13| 教室

2015年03月19日

春ですねえ・・


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お休みの日にスキーに行ってきましたるんるん
山の上も暖かくもう春ですね晴れ

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お客様から今年も桃の枝を頂きました揺れるハート
プール内は暖かいので外より一足先に春が来そうでするんるん

年度の入れ替わりで何かと忙しい日が続くと思いますが、
頑張っていきましょうパンチ
時間が空きましたらコミプにリラックスしに来てくださいねわーい(嬉しい顔)
posted by ♪〜るコーチ at 18:30| 日記

2015年03月15日

春の水泳教室募集中!


今年も春の幼児学童水泳教室の募集が始まりましたるんるん
春休みの期間を利用して、集中的に水泳を練習しましょう!

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幼児の教室は水慣れを中心として、遊びながら水に親しんでいきます揺れるハート
最初は怖いかもしれないけどコーチと一緒なら大丈夫手(チョキ)

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学童教室は新一年生から水泳初心者の小学生を対象にした教室です。
夏の水泳の授業に向けて一足早いスタートを切りましょうモバQダッシュ(走り出すさま)


◆日時◆第1期 3月23〜27日 
    第2期 3月30〜4月3日
    幼児 13:50〜14:50
    学童 14:50〜15:50
◆対象◆幼児 満4歳〜6歳(未就学児)
    学童 新小学1年生〜新小学6年生
◆定員◆幼児 15名  学童 25名
◆料金◆5,800円

学童は定員まであとわずか!
お申し込みはコミプ受付までわーい(嬉しい顔)
posted by ♪〜るコーチ at 16:38| 教室

2015年02月28日

ひさびさのアクア!&べこぱす!


今日はお休みのコーチの代わりに
メタボ教室に代打で入りましたパンチ

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私もひさしぶりに体を動かしたような気がしますあせあせ(飛び散る汗)
気持ちよかったでするんるん
メタボ教室は残り2回です。
最後まで頑張っていきましょう!

ちなみにコミプでは、フリーペーパー「べこぱす」を大量に配布しています揺れるハート

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うず高く積んでもすぐなくなっちゃうんですよね〜すごい人気ですがく〜(落胆した顔)
今月分はまだかろうじて残ってますたらーっ(汗)
毎月25日に配布開始してまーす。ご自由にお持ちください。
コミプのページもチェックしてくださいねるんるん
posted by ♪〜るコーチ at 19:34| 教室